Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
29 янв 22
sladkiyzefirka- Журнал, 29 янв 22
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2022:
1862 ккал
Жир: 83,06г | Белк: 130,86г | Углев: 123,87г.
Завтрак:
Карат Творог Зерненый 4%, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Мясной Дом Бородина Колбаса Лацио, Ашан Хурма, Летний День Молоко 3,2%.
Обед:
5 Морей Горбуша Натуральная , Сыробогатов Плавленый Сыр, Лаваш Армянский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Вино Сухое, Сыр Российский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мясновъ Эклер с Заварным Кремом .
Ужин:
Карат Творог Зерненый 4%, Магнит Хурма.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю