cmedu- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

81,3 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

3886 ккал

Жир: 199,44г | Белк: 193,38г | Углев: 359,19г. Завтрак: Nestlé Leite Condensado Semidesnatado Moça, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral. Обед: Nestlé Creme de Leite, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Adria Macarrão Integral , Omelete. Ужин: Tomates, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Wickbold Wrap Integral. Перекус/Другое: Brownie, Madero Maionese, Madero Cheeseburger Madero Bacon, Cachorro Quente, Antarctica Guaraná (Lata), Batatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola, Madero Choripan. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 28 янв 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса