Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sayurima84
Журнал
29 янв 22
sayurima84- Журнал, 29 янв 22
Параметры Пользователя sayurima84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022
46,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2022:
1619 ккал
Жир: 64,55г | Белк: 126,99г | Углев: 136,88г.
Завтрак:
Mercadona Leche Desnatada, Mercadona Avena Crunchy, Hacendado Kefir Natural.
Обед:
Cebolla Morada, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva, Mercadona Atún Natural, Aguacate, Brillante Quinoa Blanca y Roja.
Ужин:
Mandarina, Nueces, Hacendado Altramuces, Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Espinacas Frescas, Jurel.
Перекус/Другое:
Arándanos, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Frial Pechuga de Pavo Natural, Mandarinas, Kaiku Caffè Latte Light.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sayurima84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю