MaxKraft- Журнал, 29 янв 22

Die Kinder haben einen Magen-Darm-Virus angeschleppt. Ich war die letzten Tage nur über der Schüssel.
So kann man auch abnehmen, wenn auch nicht sehr gesund...
Jetzt bin ich auf jeden Fall wieder dort, wo ich vor Weihnachten war.

94 кг Потеряно до сих пор: 6 кг.    Еще предстоит сделать: 9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1924 ккал

Жир: 61,07г | Белк: 62,79г | Углев: 275,95г.   Обед: Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Basmati-Reis (Gekocht), Hummus, Käse, Butter, Toast. Ужин: Basmati-Reis (Gekocht), Dean&David Tomate Mozzarella Sandwich , Honig, Butter, Toast, Basmati-Reis (Gekocht). подробнее ...