Копылова 2102- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

76,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

1447 ккал

Жир: 50,50г | Белк: 58,08г | Углев: 135,85г. Завтрак: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Мёд, Сливочное Масло, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Nutiva Семена Чиа, Льняные Семена, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Обед: ВкусВилл Пиво Вишневое, Печеное Яблоко, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%. Ужин: ВкусВилл Пиво Вишневое, Вино Сухое, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Токио Вок с Морепродуктами . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса