Addington- Журнал, 28 май 14

Параметры Пользователя Addington | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2014

66,9 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2014:

1145 ккал

Жир: 46,11г | Белк: 46,70г | Углев: 141,56г. Завтрак: Salted Caramel Latte, 100% Juice Smoothie - Mighty Mango. Обед: Sesame Sticks. Ужин: Turkey Sausage, Creamy Four Cheese. Перекус/Другое: Celery, Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2134 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Сидеть - 10 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 2 часа и 50 минуты, Работа по Дому - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Addington-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Addington- Журнал, 28 май 14

Оставить свой Комментарий

Addington-Изменение Веса