veks_- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя veks_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

62,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

1352 ккал

Жир: 62,62г | Белк: 91,24г | Углев: 114,18г. Завтрак: Творог 5%, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Яблоко, Новый День Молоко 2,5%. Обед: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ебатон Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Сухой Жареный Соленый Арахис. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veks_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veks_- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

veks_-Изменение Веса