Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenaDerugina
Журнал
29 янв 22
ElenaDerugina- Журнал, 29 янв 22
Параметры Пользователя ElenaDerugina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2022:
2004 ккал
Жир: 61,60г | Белк: 64,80г | Углев: 315,19г.
Завтрак:
Магнит Хурма, Слабое Кофе с Сахаром, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Barilla Спагетти Отварные.
Обед:
Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей.
Ужин:
Слабое Кофе с Сахаром, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сметана , Простоквашино Творог 5%, Сам-По Мороженое Пломбир Эскимо Ванильное в Шоколадной Глазури.
Перекус/Другое:
Седьмой континент Хурма, Кофе с Молоком и Сахаром, Фруктовая Энергия Финик.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenaDerugina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю