alisa_dyomina- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя alisa_dyomina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

50,7 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

1814 ккал

Жир: 87,98г | Белк: 125,61г | Углев: 90,01г. Завтрак: Руккола, Lactica Йогурт Греческий 4%, Яйцо, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Ржевка Хлеб Лаваш Индийский. Обед: Руккола, Jalo Kerma Масло Сладкосливочное, Каравай Хлеб ЗОЖ Пшеничный, Запеканка с Форелью и Брокколи. Ужин: Ашан Кокосовая Стружка, Fit Pit Соевый Протеин , Груша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Перекус/Другое: Bruni Вино Красное Полусухое, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Салат Прованс, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Капучино, Морковь, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alisa_dyomina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alisa_dyomina- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

alisa_dyomina-Изменение Веса