Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
29 янв 22
ЕленаБар- Журнал, 29 янв 22
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2022:
1474 ккал
Жир: 57,55г | Белк: 94,42г | Углев: 145,17г.
Завтрак:
Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Помидоры, Краснобор Грудка Индейки по-Домашнему, Оливковое Масло, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Тысяча Озер Сыр 15%, Груша, Золотой Ключик Ириска, Индейка с Овощами Моя, Белый Рис (Длиннозерный).
Ужин:
Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Болгарский Перец, Мои Куриные Котлеты.
подробнее ...
2221 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю