masha_pupsik- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя masha_pupsik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

54 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

1015 ккал

Жир: 29,02г | Белк: 79,38г | Углев: 97,77г. Завтрак: Бургер Кинг Латте без Сахара, Мандарины, Кофе с Молоком. Обед: Мёд, Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Востряково Говядина Запеченная , Рис Отварной. Ужин: Чай с Лимоном, Яйцо, Тавр Суджук. Перекус/Другое: Чай с Лимоном, Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Квашеная Капуста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мираторг Антрекот из Говядины. подробнее ...

1315 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masha_pupsik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masha_pupsik- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

masha_pupsik-Изменение Веса