n_chichkova- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя n_chichkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Неожиданно... Но приятно))

69 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

1408 ккал

Жир: 50,35г | Белк: 80,01г | Углев: 154,01г. Завтрак: Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Вареное Яйцо, Манная Крупа, Творог (Обезжиренный). Ужин: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Простоквашино Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Макдоналдс Картошка Фри, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Простоквашино Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n_chichkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n_chichkova- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

n_chichkova-Изменение Веса