Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
willbeskinnysoon
Журнал
09 апр 11
willbeskinnysoon- Журнал, 09 апр 11
Параметры Пользователя willbeskinnysoon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2011
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2011:
1344 ккал
Жир: 51,13г | Белк: 100,94г | Углев: 122,08г.
Завтрак:
2% milk great value, Ham egg and cheese on english muffin, Coffee.
Обед:
IGA MOZZARELLA FANCY SHRD, Fully Cooked Beef Seasoned for Fajitas, Green Olives, Romaine Lettuce, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Light Supreme Caesar Dressing, seasoned croutons, Chives.
Ужин:
Lean Ground Beef 96/4, hunts tomato sauce, great value spaghetti.
Перекус/Другое:
kraft mild cheddar cheese.
подробнее ...
2512 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 3 часа, walking 2.5 - 18 минуты, walking 2.9 - 22 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 11 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
willbeskinnysoon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю