alenabgk- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

68,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

2033 ккал

Жир: 76,88г | Белк: 150,16г | Углев: 119,03г. Завтрак: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Елисей Удон с Курицей, Сырники ПП. Обед: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Мегамарт Авокадо, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо. Ужин: Запеченный Картофель, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Мартини Просекко, Yan Красный Перец Маринованный, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Осетрина, Помело, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

3592 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса