ellenbonfimdesouza12- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя ellenbonfimdesouza12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

59,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

1336 ккал

Жир: 41,55г | Белк: 110,07г | Углев: 134,66г. Завтрак: Quitanda Queijo Minas Frescal Light , Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Doce de Leite, Banana Prata, Morangos, Abacaxi, Banana Prata, Profit Whey, Canto de Minas Iogurte Natural. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ellenbonfimdesouza12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ellenbonfimdesouza12- Журнал, 28 янв 22

Оставить свой Комментарий

ellenbonfimdesouza12-Изменение Веса