Sham379- Журнал, 29 янв 22

Параметры Пользователя Sham379 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2022

69,7 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2022:

1132 ккал

Жир: 62,22г | Белк: 66,64г | Углев: 74,12г. Завтрак: Tea with Milk and Sugar, Tip Top The One Wholemeal. Обед: Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) , Lamb Kofta. Перекус/Другое: Preshafruit Pink Lady Apple Juice. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Good achievment ,

28 янв 22 написано членом: omar alwan

great result for a week 🥰👌

02 фев 22 написано членом: trishjones


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sham379-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sham379- Журнал, 29 янв 22

Оставить свой Комментарий

Sham379-Изменение Веса