frenchhen- Журнал, 28 янв 22

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

100 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

836 ккал

Жир: 51,72г | Белк: 22,82г | Углев: 66,37г. Завтрак: Café Royal Café au Lait, Pain Blanc Grillé, Monoprix Beurre Doux. подробнее ...

2646 ккал

Упражнение: Кардио - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frenchhen-Изменение Веса