leticiaa_alvarenga- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя leticiaa_alvarenga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

58,7 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

1433 ккал

Жир: 30,70г | Белк: 116,36г | Углев: 176,65г. Завтрак: Vitao Semente de Linhaça Dourada, Gengibre, Couve-de-Folhas, Abacaxi, Pão-de-Ló. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Ужин: Tirolez Queijo Gruyère, Tirol Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pão 7 Grãos Benefice, Bom Princípio Pepinos em Conserva, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Перекус/Другое: Vigor Iogurte Grego Zero, Morangos, FN Forbis Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leticiaa_alvarenga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leticiaa_alvarenga- Журнал, 28 янв 22

Оставить свой Комментарий

leticiaa_alvarenga-Изменение Веса