thiagosantosts7- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

88,8 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

2919 ккал

Жир: 71,69г | Белк: 181,37г | Углев: 387,06г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Caseirinho Pão de Leite. Обед: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Italac Queijo Mussarela. Перекус/Другое: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos, Leite com Achocolatado Escola Thiago. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 28 янв 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса