ssmae- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя ssmae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

94,0 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

1285 ккал

Жир: 70,87г | Белк: 67,47г | Углев: 95,89г. Завтрак: Peanut Butter, Thomas' Light English Muffin. Обед: Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Sonoma Creamery Pepper Jack Crisps, Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing. Ужин: Bonefish Grill Baja Fish Tacos, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Перекус/Другое: Albertsons Sharp Cheddar Cheese, Triscuit Reduced Fat Crackers. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ssmae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ssmae- Журнал, 28 янв 22

Оставить свой Комментарий

ssmae-Изменение Веса