lisabinho- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

85,9 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

1202 ккал

Жир: 60,16г | Белк: 98,00г | Углев: 64,86г. Завтрак: Ipanema Manteiga, Morangos, Apti Chocolate 50% Cacau, Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Cenouras. Обед: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Tomates Cereja, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Seara Lingüiça Calabresa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Paleta Bovina Cozida, Aurora Linguiça Toscana. Ужин: Tirol Queijo Mussarela (18g), Panco Pão Integral, Aurora Linguiça Toscana. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 28 янв 22

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса