mellicom- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

153 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 53 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

1627 ккал

Жир: 49,15г | Белк: 121,33г | Углев: 168,13г. Обед: Sehne Bauernbrötchen, Eismann Hähnchenschnitzel Wiener Art, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce. Ужин: Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel, REWE Mungo-Bohnen Keimlinge, Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Ananas, ASIA Bambussprossen, Karotten, Lauch, REWE Beste Wahl Farmersalat mit Weißkraut & Karotten, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Gut & Günstig Chicken Nuggets. Перекус/Другое: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, REWE Tafeltrauben, Erdbeeren, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Nu3 Fit Muesli Cacao Crunch, Himbeeren, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Kaffee. подробнее ...

2494 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 28 янв 22

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса