celticbutterfly- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя celticbutterfly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

63,9 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

1087 ккал

Жир: 54,34г | Белк: 64,18г | Углев: 92,38г. Завтрак: 100% Maple Syrup, Inno Specialty Foods Almond Fruit Crunch, Strawberries , President's Choice Blue Menu Steel Cut Oats (Packet). Обед: Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water, Kraft Miracle Whip Original, Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Avocados . Ужин: Aylmer Fire Roasted Tomatoes, No Name Sour Cream 14%, Patak's Vindaloo Curry Paste, Bell Peppers, Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat, Select Grade) , Onions . подробнее ...

1524 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

celticbutterfly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

celticbutterfly- Журнал, 28 янв 22

Оставить свой Комментарий

celticbutterfly-Изменение Веса