Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Александра Будынкова
Журнал
28 янв 22
Александра Будынкова- Журнал, 28 янв 22
Параметры Пользователя Александра Будынкова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2022:
1311 ккал
Жир: 56,69г | Белк: 52,57г | Углев: 140,81г.
Завтрак:
Шоколадница Круассан Классический, Шоколадница Латте, Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом, Fitnes Shock Печенье Пекан-Кленовый Сироп, Кофе с Молоком.
Обед:
Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Кофе с Молоком.
Ужин:
R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Трюфель с Солью», Банан.
подробнее ...
1769 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Александра Будынкова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю