DiscursMonger- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

77,7 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

1895 ккал

Жир: 97,35г | Белк: 123,25г | Углев: 134,84г. Завтрак: Батон Нарезной, Икра, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Кофе (Эспрессо), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Обед: Мандарины. Ужин: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Окей Салат Рыбный, Салат Оливье, Помидоры. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Торт Йогуртовый, Миндаль Миндаль, Fish House Шпроты в Масле, Ашан Киви, Самокат Багет Традиционный, Now Foods Бразильский Орех. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 28 янв 22

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса