Joe Alec - Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

52,3 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

1982 ккал

Жир: 79,40г | Белк: 57,26г | Углев: 252,67г. Завтрак: Califia Farms Mocha Cold Brew Coffee with Almond Milk, Bananas, Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut. Обед: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Bananas, Coconut King Shredded Coconut, Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Fried Egg without Fat. Ужин: Great Value Chocolate Fudge Mousse, Rose's Grenadine Syrup, Barefoot Moscato, Edy's Chocolate Peanut Butter Cup Ice Cream. подробнее ...

508 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Just go to the bathroom one more time and weigh in at 114.9! 🤣

28 янв 22 написано членом: HK3

😳🤣

28 янв 22 написано членом: Joe Alec


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 28 янв 22

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса