romymund931- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя romymund931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

71,8 кг Потеряно до сих пор: 43,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

501 ккал

Жир: 13,36г | Белк: 33,87г | Углев: 62,79г. Завтрак: Nutella Nutella, Pepsi Pepsi Cola Light, Kaffee. Обед: Huttwiler Fitnessbrötchen. Ужин: Edeka Erdbeeren Gezuckert, Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Homann Bismarckhering. подробнее ...

2081 ккал

Упражнение: spazieren gehen - 1 час и 15 минуты, vibrationsplatte - 1 час и 20 минуты, Пресс - 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romymund931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romymund931- Журнал, 28 янв 22

Оставить свой Комментарий

romymund931-Изменение Веса