Fabio ¥- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя Fabio ¥ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

99,7 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

2457 ккал

Жир: 64,36г | Белк: 140,28г | Углев: 335,51г. Завтрак: Molico Leite Desnatado, Banana, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Обед: Aurora Linguiça Toscana, Risoles de Presunto e Queijo, Batavo Iogurte Ameixa, Carioca Feijão Cozido, C.Vale Filezinho Empanado, Peito de Frango, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Ovo Frito, Pullman Pão Integral Original. Перекус/Другое: Laranjas, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Banana, Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabio ¥-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabio ¥- Журнал, 28 янв 22

Оставить свой Комментарий

Fabio ¥-Изменение Веса