Ophspring- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

63,1 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

2574 ккал

Жир: 97,52г | Белк: 61,09г | Углев: 364,24г. Завтрак: Starbucks Сахар, Лесная Сказка Мармелад Желейный, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140. Обед: Starbucks Сахар, Мясничий Свинина Тушеная, Макфа Спагетти Отварные, Starbucks Сахар. Ужин: Картофель Жареный, Картофель Жареный, Ермолино Сервелат Ореховый, Окей Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю