Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariodimaggio38
Журнал
28 янв 22
mariodimaggio38- Журнал, 28 янв 22
Параметры Пользователя mariodimaggio38
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
body fat is now 20.1.. woop woop weight stay the same bmi up... am putting on muscle......
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2022:
2130 ккал
Жир: 82,98г | Белк: 254,89г | Углев: 80,26г.
Завтрак:
Sainsbury's Be Good to Yourself Extra Lean Cumberland Sausage, Tesco Wholemeal Bread, Egg White, Egg, Coffee.
Обед:
Coffee, Asda Wholegrain Micro Rice, Tesco Lean Turkey Mince.
Ужин:
McCain Original Oven Chips Straight, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef.
Перекус/Другое:
Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Precision Engineered Whey Protein Chocolate.
подробнее ...
2929 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 2 часа, Google Fit - 22 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariodimaggio38-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю