Nata_talia- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя Nata_talia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

65,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

1349 ккал

Жир: 55,52г | Белк: 68,20г | Углев: 149,14г. Завтрак: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Перекресток Яблоко Гала, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Пятерочка Авокадо, Огурец (без Кожуры), Китайская Капуста, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Bonvida Семечки Тыквенные Очищенные, 365 Дней Семечки Подсолнечника Жареные, Помидоры Черри. Обед: Красный Лук, Гречка, Куриная Печень, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Красная Цена Сыр Голландский 45%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Мандарины, Перекресток Яблоко Гала, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Ужин: Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Каждый День Цветочный Мед, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Bio Max Био-Кефир 2,5%. подробнее ...

7 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nata_talia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nata_talia- Журнал, 28 янв 22

Оставить свой Комментарий

Nata_talia-Изменение Веса