kbrammer- Журнал, 28 май 14

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day One again, just need to get through the 3 day craving cycle and then I am golden.

97,5 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2014:

912 ккал

Жир: 29,61г | Белк: 67,85г | Углев: 100,60г. Завтрак: Starbucks Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll, Starbucks Bold Pick of the Day (Venti). Обед: Grapefruit, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Kroger Lite Greek Blueberry Yogurt. Ужин: Fruit, Chicken and Veggies Soup. Перекус/Другое: Kirkland Signature Fish Oil. подробнее ...

2410 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 28 май 14

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса