Lima333- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

97,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 40,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

1373 ккал

Жир: 65,86г | Белк: 57,65г | Углев: 138,78г. Завтрак: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Пятерочка Сахар, Томмолоко Сливочное Масло, Хлебозавод 7 Хлеб Печерский. Обед: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Суп из Курицы, Картофеля и Шампиньонов, Хлебозавод 7 Хлеб Печерский, Дикси Киви, Магнит Банан. Ужин: ВкусВилл Сыр Плавленный Шоколадный, ВкусВилл Сыр Страчателла, Каждый День Гречка Отварная, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Серпуховхлеб Чиабатта. Перекус/Другое: Дикси Мандарины, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Домик в деревне Молоко 2,5%, Щебекинская Гречка Отварная . подробнее ...

163 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 28 янв 22

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса