pejemi- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя pejemi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

72,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

1354 ккал

Жир: 59,95г | Белк: 61,31г | Углев: 140,17г. Завтрак: Wasa Delicate Rounds French Herbs, Chiquita Banane, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Grünländer Leicht, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika. Обед: Harry Körner Balance Sandwich, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Grünländer Leicht, Latte Macchiato. Ужин: Jonagold, Filinchen Low Carb, Gurke (mit Schale), 8 Kräuter, Senf Mittelscharf, Körniger Frischkäse, Salz, Schwarzer Pfeffer, Gekochtes Ei. Перекус/Другое: Aerzener Mohn-Quarkkuchen. подробнее ...

761 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Samsung Health - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pejemi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pejemi- Журнал, 28 янв 22

Оставить свой Комментарий

pejemi-Изменение Веса