Evaristo76- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя Evaristo76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

70,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

3742 ккал

Жир: 119,99г | Белк: 187,58г | Углев: 488,55г. Завтрак: Ovo Cozido, Nestlé Aveia em Flocos, Selita Leite Integral, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Banana da Terra, Atlhetica Hipercalórico. Обед: La Ganexa Pasta de Amendoim com Avelã, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Macarrão, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Ужин: Banana da Terra, Ovo Mexido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Whey Protein. Перекус/Другое: La Ganexa Pasta de Amendoim com Avelã, Nestlé Aveia em Flocos, Banana da Terra, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Selita Leite Integral, Atlhetica Hipercalórico. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evaristo76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evaristo76- Журнал, 28 янв 22

Оставить свой Комментарий

Evaristo76-Изменение Веса