Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jjulia1977
Журнал
28 янв 22
jjulia1977- Журнал, 28 янв 22
Параметры Пользователя jjulia1977
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2022:
1251 ккал
Жир: 91,84г | Белк: 58,11г | Углев: 45,79г.
Завтрак:
Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Магнит Сыр Маасдам, Сыр Российский, Черкашин Карбонад Столичный Копчено-Вареный .
Обед:
Кальве Майонез Легкий, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный.
подробнее ...
1862 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jjulia1977-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю