Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
28 янв 22
Juliana Ferreir- Журнал, 28 янв 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2022:
1183 ккал
Жир: 27,19г | Белк: 60,06г | Углев: 172,59г.
Завтрак:
Framboesas, Mirtilos, Continente Iogurte Natural, Forma+ Batido de Morango, Nozes de Nogueira.
Обед:
Sopa de Legumes, Lidl Mini Calzone.
Ужин:
Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bacalhau Cozido, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Compal Clássico Laranja do Algarve , Lidl Pão de Cereais, Compota (Todos os Sabores).
подробнее ...
2483 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю