allalandreth utkova- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя allalandreth utkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

83,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

1264 ккал

Жир: 51,11г | Белк: 97,52г | Углев: 113,28г. Завтрак: Sweet Cherries , Sweetened Almond Milk. Обед: Sweetened Almond Milk, Olive Oil , Broccoli , Sweet Cherries. Ужин: Baked or Grilled Salmon, Baked or Grilled Fish. подробнее ...

2749 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

allalandreth utkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

allalandreth utkova- Журнал, 28 янв 22

Оставить свой Комментарий

allalandreth utkova-Изменение Веса