ARM Asturias- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя ARM Asturias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

85,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

1188 ккал

Жир: 48,94г | Белк: 65,14г | Углев: 121,19г. Завтрак: Fontaneda Galletas María, Café con Leche Descremada. Обед: Carrefour Yogur Estilo Griego Stracciatella, Patatas Fritas, Cachopo. Ужин: Hacendado Yogur Natural Azucarado, Cachopo. подробнее ...

2205 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ARM Asturias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ARM Asturias- Журнал, 28 янв 22

Оставить свой Комментарий

ARM Asturias-Изменение Веса