Minminp- Журнал, 28 май 14

Параметры Пользователя Minminp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2014

54,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2014:

1709 ккал

Жир: 41,40г | Белк: 69,29г | Углев: 263,83г. Завтрак: 干し芋. Обед: 味噌汁, キャベツ, ご飯, とんかつ. Ужин: モラセスクッキー, モラセスクッキー, モラセスクッキー, モラセスクッキー, 干し芋, セブンイレブン笹かま, 堀川笹かまぼこ, マルカワ食品絹ごし豆腐, マルカワ食品絹ごし豆腐. подробнее ...

1598 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Minminp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Minminp- Журнал, 28 май 14

Оставить свой Комментарий

Minminp-Изменение Веса