И это радует 😊
|
55,9 кг
Потеряно до сих пор: 4,1 кг.
Еще предстоит сделать: 5,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1346 ккал
|
Жир: 64,55г | Белк: 86,66г | Углев: 106,58г.
Завтрак: Магнит Авокадо, Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Помидор Сливка, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Булгаковский Хлеб Хлеб Мариинский Ржано-Пшеничный Формовой, Жареное Яйцо, Болгарский Перец. Обед: Первый Вкус Кефир 0,1%, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Первый Вкус Сыр Адыгэ , Булгаковский Хлеб Хлеб Мариинский Ржано-Пшеничный Формовой. Ужин: 6 Соток Кукуруза, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Магнит Авокадо, Bonduelle Цветная Капуста, 6 Соток Зелёный Горошек, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Булгаковский Хлеб Хлеб Мариинский Ржано-Пшеничный Формовой, Магнит Сыр Фасованный Эдам. Перекус/Другое: Lucky Days Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Славянка Степ Mix, USN Протеиновый Коктейль. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|