|
Wahrscheinlich Wasser und das ist ok.
|
108,4 кг
Потеряно до сих пор: 6,4 кг.
Еще предстоит сделать: 23,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1901 ккал
|
Жир: 88,72г | Белк: 138,91г | Углев: 130,22г.
Завтрак: Kaffee, REWE Bio Mandel Drink Natur, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%. Обед: Myprotein Vegan Protein Blend Coffee & Walnut, Beste Ernte Bunte Beerenmischung mit Sauerkirschen, Milbona Skyr Pur, Milram Magerquark 0,3% Fett, Ja! Prinzessbohnen, Senf, Mamma Lucia Crema Balsamico, Gekochte Linsen, REWE Blattspinat, Butter, Ei, Eisbergsalat. Ужин: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, REWE Bio Räucher Tofu, Bio Natives Oliven Öl Extra, Sauerkraut, DM Kürbiskerne , Eisbergsalat, REWE Blattspinat. Перекус/Другое: Möhren, Gepa Grand Chocolat Mandel Orange, Clementinen, Harzer Harzer Käse, Seeberger Datteln. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
