closetmaker- Журнал, 28 май 14

Параметры Пользователя closetmaker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2014

103,0 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2014:

869 ккал

Жир: 8,36г | Белк: 69,83г | Углев: 136,99г. Завтрак: 1% Fat Milk, Kellogg's Special K Red Berries Kellogg Cereals Ready-to-Eat. Обед: Tomatoes, Water, Bimbo Soft Wheat Bread, Harvestland Sliced Turkey Breast. Ужин: Vintage Lemon Lime Seltzer, Green String Beans, Tilapia (Fish). Перекус/Другое: Publix Carrot Sticks, Stop & Shop Baby Carrots, Red Delicious Apples, Strawberries, Peach, Peach. подробнее ...

2571 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

closetmaker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

closetmaker- Журнал, 28 май 14

Оставить свой Комментарий

closetmaker-Изменение Веса