maratmansurovich- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя maratmansurovich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

106,3 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

2435 ккал

Жир: 104,44г | Белк: 125,44г | Углев: 243,81г. Завтрак: Банан, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Обед: Утолина Утиная Грудка без Кожи , Мёд, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яблоко Зеленое. Ужин: Утолина Утиная Грудка без Кожи , Бахетле Пельмени из Курицы с Зеленью. Перекус/Другое: Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско, Яблоко Зеленое, Мандарины. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maratmansurovich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maratmansurovich- Журнал, 28 янв 22

Оставить свой Комментарий

maratmansurovich-Изменение Веса