Светлана Путренкова- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя Светлана Путренкова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

88,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

684 ккал

Жир: 32,60г | Белк: 24,88г | Углев: 77,49г. Завтрак: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Банан, Киви. Обед: Nestle Кит Кат Мини, Платье в Горошек Сметана 10%, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сырный Суп с Курицей. Перекус/Другое: Кофе, Сыр Российский, Сливочное Масло, Россиянка Колбаса Краковская, Хлеб Бородинский. подробнее ...

156 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана Путренкова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана Путренкова- Журнал, 28 янв 22

Оставить свой Комментарий

Светлана Путренкова-Изменение Веса