7Iulia- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя 7Iulia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

69 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

1901 ккал

Жир: 104,37г | Белк: 73,38г | Углев: 169,00г. Завтрак: Белебеевский Зефир, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Кофе с Молоком. Обед: Bonte Сдобные Палочки "Снежка" с Абрикосовым Джемом, Кофе с Молоком, Милти Пшенная Каша с Курагой и Корицей. Ужин: Пицца Пепперони (36 см), Грабли Суп-Пюре из Шампиньонов, Цезарь Салат. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Милые девчата 👸 (🔞18+ ), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 89601783010 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘

28 янв 22 написано членом: bsmksisus


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

7Iulia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

7Iulia- Журнал, 28 янв 22

Оставить свой Комментарий

7Iulia-Изменение Веса