Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
28 янв 22
ЕленаБар- Журнал, 28 янв 22
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2022:
1579 ккал
Жир: 53,23г | Белк: 106,84г | Углев: 171,70г.
Завтрак:
Банан, Золотой Ключик Ириска, Краснобор Грудка Индейки по-Домашнему, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мой Пирог из Тыквы.
Обед:
Тысяча Озер Сыр 15%, Яшкино Крокант с Миндалем, Яблоко Зеленое, Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Белый Рис (Длиннозерный), Индейка с Овощами Моя.
Ужин:
Яичный Белок, Редис, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Ikea Филе Лосося , Болгарский Перец.
подробнее ...
1960 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю