Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022
|
53,7 кг
Потеряно до сих пор: 6,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1860 ккал
|
Жир: 43,26г | Белк: 118,40г | Углев: 255,96г.
Завтрак: Kiwi, Natural Happiness Amandes, Lindt Chocolat 85%, Pomme, Danone Light & Free Skyr Nature, Gerblé Son d'avoine. Обед: Champignons, Endive, Monoprix Mâche, Florette Chou Rouge, Courgette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Buitoni Fraîch'up Royale. Ужин: Pomme, Pâturages Petit Suisse 0%, Concombre (Pelé), Carottes, Concombre (Pelé), Carrefour Asperges Blanches , Florette Chou Rouge, Butternut, Bonduelle Legumio Pasta Lentilles Corail et Carottes, Le Gaulois Escalope Extra Fine de Dinde, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Перекус/Другое: Gerblé Son d'avoine, Bauck Hof Muesli Base Avoine, Pâturages Petit Suisse 0%, Pomme, Danone Light & Free Skyr Nature. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
fare whale-Изменение Веса
|
