Sylwa- Журнал, 28 май 14

Параметры Пользователя Sylwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2014

94,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2014:

2060 ккал

Жир: 92,09г | Белк: 54,38г | Углев: 250,80г. Завтрак: Great Value Whole Milk. Обед: Happy Farms Mexican Style Shredded Cheese, Daisy Light Sour Cream, Thick & Chunky mild salsa simply nature, Tomatoes, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Whole Milk. Ужин: Whole Milk, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Yellow Cake (Without Frosting), Sundae shoppe Ice Cream Bars - Chocolate covered. подробнее ...

2767 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sylwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sylwa- Журнал, 28 май 14

Оставить свой Комментарий

Sylwa-Изменение Веса