amber.hali- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

61,8 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

1388 ккал

Жир: 62,89г | Белк: 53,06г | Углев: 154,27г. Завтрак: Grated Cheddar Cheese, Scrambled Egg , Albany Everyday White Bread. Обед: Monster Energy Drink (Can), All Gold Tomato Sauce, Enterprise Red Viennas, Woolworths White Hotdog Rolls. Ужин: Kauai Butta Chicken. подробнее ...

1679 ккал

Упражнение: TF 30 class - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 28 янв 22

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса